La beta alanina es un aminoácido que apoya el sistema nervioso y promueve la salud del cerebro. También ayuda a desarrollar masa muscular magra y maximiza la resistencia al tiempo que disminuye la fatiga y mejora el tiempo de recuperación. Además, tiene propiedades bloqueadoras de grasa y puede ayudar a promover un peso saludable. La beta alanina es un componente natural de la carne y el pescado, por lo que el cuerpo la absorbe fácilmente.
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