Polvo de éster etílico de creatina HCl (CEE)

Cómo utilizar

Batidos Pre-Entrenamiento: Mejora tus batidos agregando una dosis de CEE a tu mezcla pre-entrenamiento favorita. Por ejemplo, combina un plátano maduro, una cucharada de proteína en polvo, un puñado de espinacas, una cucharada de mantequilla de frutos secos, leche de almendras y CEE para obtener un tratamiento nutritivo y energizante.

Agua Saborizada: Mezcla CEE en tu agua saborizada para un impulso refrescante. Opta por sabores o infusiones sin azúcar para mantener bajo el conteo de calorías. La efervescencia del agua con gas o jugos de frutas sin azúcar también puede ayudar a disfrazar el sabor de CEE si eres sensible a él.

Batido de Recuperación Post-Entrenamiento: Combinar polvo de CEE con tu batido de proteínas inmediatamente después de un entrenamiento puede acelerar la recuperación muscular al reponer las reservas de fosfato agotadas y acelerar la síntesis de proteínas. Esto podría ser el cambio de juego que acelera la curación muscular y permite entrenamientos más frecuentes e impactantes.

Avena Post-Entrenamiento: Después de un entrenamiento intenso, la avena es una opción abundante y saludable. Espolvorea CEE en tu avena cocida y mezcla tus edulcorantes y coberturas favoritos, como miel, frutas o nueces. Dado que la avena tiene un sabor suave, no competirá con el sabor de CEE.

Delicioso Yogur: Mezcla CEE con tu yogur para una combinación fácil y sabrosa. Agrega un poco de granola, frutas o un chorrito de miel para convertirlo en un refrigerio delicioso y equilibrado o en una comida ligera.