Polvo de Glicina

Cómo utilizar

Bebidas Pre-Entrenamiento: Mezclar glicina en tu bebida pre-entrenamiento no solo ayuda a aumentar tu energía, sino que también protege la masa muscular durante el ejercicio. Es el ingrediente secreto para mejorar tu rendimiento físico sin necesidad de un estricto horario de suplementos.

Ritual Nocturno de Leche Caliente: Antes de dormir, una taza reconfortante de leche caliente es una tradición que puede ser mejorada con polvo de glicina. Sus efectos relajantes pueden ayudar a reducir el tiempo que tardas en conciliar el sueño, convirtiéndola en una opción ideal para antes de dormir.

En Tu Café Mañanero: Una pizca de polvo de glicina en tu café matutino puede cambiar el juego. Además de ser prácticamente insípida, las propiedades calmantes de la glicina pueden contrarrestar los nervios que a menudo causa la cafeína. Además, la glicina te ayuda a evitar el subidón de azúcar de los cremosos saborizados, convirtiéndola en una opción más saludable para empezar tu día.

Platos Cremosos y Sin Lácteos: Para aquellos que son intolerantes a la lactosa o siguen una dieta libre de lácteos, la glicina es un salvavidas. Puede ser mezclada en platos a base de leche de coco, como curry o pasta Alfredo, para añadir una textura cremosa y un componente nutricional adicional.

Fortalece Tus Sopas y Guisos: El clima frío invita a la comida reconfortante, lo que es la oportunidad perfecta para incorporar polvo de glicina en tu dieta. Simplemente agrega una o dos cucharaditas a tus sopas y guisos. El sabor neutral asegura que lo único que notarás sea el reconfortante calor de tu plato.